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MIGLIORA IL TUO BENESSERE PSICOFISICO

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Cosa possiamo fare per te?
Se stai cercando di...

Perdere

Peso

Tonificare i tuoi muscoli

Costruire una routine sana e sostenibile

Allenarti con il supporto di professionisti

Cosa offriamo

Sessioni

ONE-TO-ONE

e piano di allenamento personalizzato

Professionisti sempre

a tua disposizione per garantirti la massima sicurezza

Esercizi pensati appositamente per

il tuo corpo e per la

tua vita quotidiana

Vuoi rallentare l'invecchiamento?

Il fitness può incrementare l'aspettativa di vita sana anche del 20%.

Ti offriamo un programma di allenamento su misura, creato dai nostri personal trainer.

SU COSA LAVOREREMO?

Forza, Resistenza, Postura, Mobilità, Equilibrio e Coordinamento.

Ti aiuteremo a raggiungere un benessere psicofisico migliorando la tua quotidianità.

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Vuoi rientrare nei tuoi vestiti dopo il parto?

Una fase di adattamento è fisiologica e normale, quando sarai pronto sappi che fare attività fisica darà benefici sia a te che al tuo bambino.

Ti offriamo un allenamento specifico per il tuo post parto e per i nuovi carichi che dovrai sollevare.

SU COSA LAVOREREMO?

Respirazione diaframmatica, Rieducazione funzionale, Adattamento posturale, Core Stability, Forza e Ipertrofia.

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I NOSTRI PERSONAL

Gabriele Falzarano

Personal trainer certificato ISSA Europe, specializzato nell’allenamento dei clienti senior e alle categorie c.d. “fragili”. Fornisce, ove necessario, un servizio di personal training domiciliare.

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Lorenzo Galba

Chinesiologo e personal trainer con diploma nazionale A.S.C. Academy.

Luna Cantoni

Laureata in Scienze delle attività motorie preventive e adattate, specializzata in ginnastica posturale, riabilitazione post trauma, e training neuromotorio.